4 dni ajurvédy, ženského kruhu, rituálu a ukotvenia pred zimou
Srdečne vás pozývame na komorný, zážitkovo-transformačný pobyt pre ženy, ktorý sa uskutoční priamo v magickom prostredí nášho retreat centra EDENIUM.
Tento pobyt nie je klasický pasívny wellness víkend ani striktný, výkonový detox. Je to vedomý ženský prechod načasovaný do obdobia indického jesenného sviatku Navaratri (sviatok Bohyne, transformácie a premeny chaosu na jasnosť). V kontexte modernej ženy ide o prechod z režimu „musím všetko niesť“ do režimu „vraciam sa k sebe“.
Základné informácie
- Termín: 15. – 18. október 2026
- Miesto konania: EDENIUM Retreat Centrum, Veľká Lomnica
- Lektorka a sprievodkyňa: Jana Gurníková
- Kapacita: Obmedzený počet miest pre zachovanie komornej a bezpečnej atmosféry.
Časový harmonogram:
- Príchod (štvrtok 15.10.): medzi 14:00 – 15:00
- Odchod (nedeľa 18.10.): medzi 10:00 – 11:00
Pre koho je tento pobyt určený?
Tento pobyt je stvorený pre vás, ak:
- Cítite, že počas roka ste na svojich pleciach niesli príliš veľa povinností a potrebujete spomaliť.
- Vaše telo pred zimou volá po teple, pokoji, pravidelnosti a hlbokej výžive.
- Chcete zažiť ajurvédu v reálnej praxi (cez jedlo, rituály a v tele), nielen teoreticky z kníh.
- Hľadáte podporný ženský priestor bez pretvárky, masiek a nutnosti niečo dokazovať.
- Ste otvorená jemnej joge, rituálom púšťania, tichu a rešpektujete tempo skupiny.
Pobyt je vhodný aj pre úplné začiatočníčky (bez predchádzajúcich skúseností s jogou či ajurvédou) a taktiež pre introvertky – rešpektujeme vašu potrebu byť sama so sebou, žiadne zdieľanie nie je povinné.
Pobyt nie je vhodný, ak:
- Hľadáte bežný komerčný wellness hotel bez vnútornej práce a programu.
- Očakávate drastické hladovanie, tvrdý detox alebo výkonnostný program.
Program stavaný na 4 pilieroch
- RYTMUS: Sezónne preladenie podľa ajurvédy pre pocit bezpečia a stability tela.
- OHEŇ: Výživné varenie a podpora vnútorného ohňa (agni), ktorý obnovuje energiu a trávenie.
- TICHO: Dychové cvičenia, jemná joga, spomalenie a regulácia nervového systému.
- KRUH: Bezpečný, zdieľaný ženský priestor na odloženie starých rolí a načerpanie podpory komunity.
Čo všetko je zahrnuté v cene?
- Ubytovanie v EDENIU: V krásnych, priestranných 2 až 5-lôžkových izbách s vysokou vibráciou a rodinnou atmosférou.
- Výživná ajurvédska strava na mieru: Teplé jesenné ajurvédske raňajky a večere (ľahko stráviteľné, vegetariánske). K dispozícii je aj skvelá káva.
- Zážitková kuchyňa: Spoločné varenie ajurvédskeho obeda zameraného na jeseň, správne trávenie a budovanie vnútorného tepla.
- Transformačný program: Ranné lekcie jogy, ženské kruhy a rituály Navaratri (práca so zámermi, koreninami, svetlom, rituál abhyanga).
- Hlboký relax: Večerná zvuková relaxácia (soundhealing) na stíšenie nervovej sústavy a možnosť využitia vonkajšej vírivky.
- Kompletné vybavenie: Jogamatky, pomôcky na cvičenie a župany k vírivke sú pre vás pripravené priamo u nás (netreba si nosiť vlastné).
🎁 PREMIUM BONUSY k pobytu (Zadarmo v cene):
- Online program „Jesenná očista“ (v hodnote 119 €) – 21-dňové online sprevádzanie, recepty a nákupné zoznamy pre hladkú integráciu nových návykov doma.
- Prístup k „RasAiana“ (v hodnote 89 €) – 100 správ s osobnou ajurvédskou AI sprievodkyňou pre praktické rady v každodennom živote.
Cena a rezervácia
Celková cena pobytu: 490 €
(Zahŕňa ubytovanie, kompletnú stravu, celkový program, wellness a prémiové online bonusy)
- Podmienky rezervácie: Pre záväzné zarezervovanie miesta sa uhrádza záloha 270 €. Zvyšok sumy sa dopláca neskôr (po dohode je možný aj individuálny splátkový kalendár).
- Storno podmienky: Vzhľadom na limitovanú kapacitu je prihlásenie záväzné. V prípade, že sa nebudete môcť zúčastniť, je potrebné nájsť za seba náhradu, následne vám bude platba vrátená.
Praktické informácie a logistika
- Doprava: Pre účastníčky vytvoríme WhatsApp skupinu na koordináciu spolujazdy. Ak pocestujete vlakom do Popradu alebo na zastávku Studený Potok, radi vás po dohode vyzdvihneme. Parkovanie priamo v areáli EDENIA je bezplatné a zabezpečené.
- Čo si zbaliť: Pohodlné oblečenie na cvičenie a voľný čas, zápisník/denník a pero, pyžamo, teplé ponožky a domáce prezuvky. Plavky do vírivky sú voliteľné (prostredie je čisto ženské a bezpečné, rešpektujeme prirodzenosť).
Ako sa prihlásiť?
Počet miest v našom centre je prísne obmedzený, aby sme zachovali rodinnú a intímnu atmosféru pobytu.
- Kliknite na tlačidlo nižšie a vyplňte krátky dotazník.
- Následne vás bude kontaktovať organizátorka Janka, s ktorou si potvrdíte detaily.
- Miesto máte pevne rezervované po úhrade zálohy.